温サラダ

材料:2人分

ブロッコリー・・・1/2房
カリフラワー・・・1/4房
塩・・・少々
マヨネーズ、ドレッシングなどお好みで

作り方

1.ブロッコリー、カリフラワーは小房にわけてから、水をはったボウルにつけてしゃきっとさせます。

2.耐熱容器にブロッコリー、カリフラワーを平らにならべてふんわりとラップをかけて、電子レンジにかけます。(湯気のあがった蒸し器にいれて蒸してもおいしいです。)

3.茎の部分がやわらくなったら、塩少々をふり、マヨネーズやドレッシングなどを添えていただきます。

温サラダ ( やさいノート P.18 )